在探讨西方古代如何实践民主制度时，我们需要追溯到古希腊城邦时期的雅典民主制。雅典被认为是西方民主的摇篮，其独特的政治体制对后世的民主发展产生了深远的影响。以下是关于雅典民主制的具体实践和特点：

1. 直接民主与公民大会：
2. 在雅典，所有成年男性公民都有权参加公民大会（Assembly），这是最高决策机构。

3. 公民大会定期召开，讨论和表决各种事务，包括法律、政策、战争等。

4. 五百人议事会：

5. 为了使决策更加有效和专业化，从每个部落中选出50名成员组成“五百人议事会”（Council of Five Hundred）。

6. 这个议会负责准备提案供公民大会审议，并在大会休会后执行大会决议。

7. 民众法庭：

8. 司法权力掌握在由抽签选出的普通公民组成的陪审团手中。这种审判方式被称为“民众法庭”（Courts）。

9. 任何公民都可以提起诉讼，被控告者是否有罪则由陪审团决定。

10. 选举与公职轮换：

11. 大多数公职是通过抽签或选举产生的，任期通常较短，以防止腐败和滥用职权。

12. 这种做法确保了政府职位向广大公民开放，同时也促进了权力的分散。

13. 言论自由与辩论文化：

14. 在公共集会上，人们可以自由发表意见并进行激烈的辩论。

15. 这种公开辩论的环境有助于培养批判思维和对政策的深入理解。

16. 陶片放逐法：

17. “陶片放逐法”（Ostracism）是一种特殊的机制，用于防止某个过于强大或有威胁的政治家掌权。
18. 如果某人在投票中被认为可能成为独裁者，他们会被流放到海外十年。

然而，值得注意的是，雅典的民主并不是现代意义上的全民普选。妇女、外邦人和奴隶没有公民权利，不能参与政治生活。因此，雅典的民主实际上只是少数人的特权。尽管如此，它仍然是人类历史上第一个大规模尝试将政治权力分配给普通公民的社会实验，为后来的民主思想奠定了基础。

随着时间的推移，罗马共和国也形成了一种混合形式的共和政体，结合了君主制、贵族制和民主制的元素。虽然与雅典的直接民主不同，但罗马通过元老院（Senate）和执政官（Consul）来实施一种更接近代议制政府的系统。元老院是一个由贵族组成的终身委员会，而执政官则是由选举产生且任期有限的行政官员。此外，罗马还有平民会议（Concilium Plebis），这是一个为保护平民利益而设立的立法机构。

总的来说，西方古代的民主实践主要是围绕古希腊的雅典民主和罗马的共和制度展开的。这些早期的探索不仅影响了西方世界的政治发展，也为当代民主国家提供了宝贵的经验和启示。